cours particuliers de Yoga
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE.

Prendre un cours individuel de Yoga, c’est s’assurer de pratiquer selon ses besoins, ses envies, ses possibilités, son rythme.

Contrairement aux cours collectifs, où l'approche est forcément plus généraliste, le cours particulier de Yoga permet un accompagnement entièrement individualisé.
Un échange préalable avec vous me  permettra de cibler au mieux vos  attentes et besoins lors de notre première rencontre.
Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de pathologies, de limitations physiques, ou encore de difficultés d'ordre psychologique ou émotionnel. 
Le cours particulier de Yoga est un cours sur-mesure, qui s’adapte au pratiquant selon ses spécificités.

Je mets à votre service ma double formation :

- en tant que professeur de Hatha Yoga (diplômée de la Fédération de Hatha Yoga - formation de base de 4 années), pour une pratique posturale, respiratoire et méditative (ou simplement relaxante).
- et également en tant de Yogathérapeute (diplômée de l'Institut de YogaThérapie, sous la Direction du Dr Lionel Coudron)  pour adapter les outils du Yoga aux situations de santé  (physique ou mentale) particulières de la personne.
A la fin du cours, un autre temps d’échange permet d’évoquer le ressenti et de récapituler la séance, avec des conseils pour la pratique personnelle à la maison. 

Les cours particuliers permettent au fil des séances, d'arriver à une pratique personnelle en totale autonomie, ou en complément des cours collectifs.

Si vous assistez déjà à des cours collectifs, un cours individuel vous permet de voir ou revoir les bases, d'approfondir ce qui a été pratiqué en collectifs. 

Lieux des cours et tarifs  

• A Saint Sulpice la Pointe, centre-ville, dans mon cabinet : 20, place Soult. 
• A votre Domicile (dans un rayon de 20 km autour de St Sulpice la Pointe - frais de déplacement en supplément) 
• Tarif : 40€  Durée du cours entre 1h et 1h15. 
  (je n'accepte pas la carte bancaire - paiement par chèque, espèces ou virement). 
• Horaire : sur rendez-vous

N'hésitez pas à me contacter par téléphone (06 61 80 92 58) ou via le formulaire ci-dessous
pour plus de renseignements : 

Pour vous donner une idée de la qualité de mes cours, vous pouvez lire les avis de mes élèves (100% réels)  via le lien ci-dessous :